大切な時間今日は、朝8時からトレーニングに行きました。 そして、朝食と一通りの家事を済ませ、 Spotifyでクリスマスソングを聞きながら ストレッチをしたところです。 こうしたゆったりとした時間は、 心と体をニュートラルに戻してくれる 大切な時間だと思います。...
精油スタンドお願いしていた「精油スタンド」が届きました~♪ 素材はミズメの木。 サクラの木とよく似た性質なのだそうです。 1つに32本の精油が収納できます。 JHASの基本の精油は30種類。 ローズマリーは、 カンファー、シネオール、ベルベノンと3種類あるので、...